помогите найти мануал (на русском языке) на TEIN HG, надо сделать по мягче, а как незнаю.

Закрути все по часовой стрелке до предела. А потом открути на 16 щелчков и сжатие (в низу) и отбой (на верху) это будет самая мягкая из возможных регулировок.

Спасибо, теперь буду знать.